Ich präsentiere eine belebende Yogaeinheit mit dem Stuhl (für alle einfach mitzumachen) & eine kurze "mörderische" Lesung aus meinem Krimi "Yoga & Mord".
Gudrun Ranftl | Zertifiz. Yogalehrerin nach der Hathamethode von BKS Iyenger
alias Kim Winter | Autorin
Yoga + Mord © 2016 von Kim Winter
e-book oder Taschenbuch
amazon ISBN 9781520162935

https://youtu.be/Mh4LzFWN9R0

Ab diesem Freitag wird meine Yogaeinheit mit dem Stuhl & Lesung meines Krimis "Yoga & Mord" online sein. Ich freue mich schon auf euch.
Gudrun Ranftl | Zertifiz. Yogalehrerin Hathamethode von BKS Iyengar
alias Kim Winter | Autorin

Auf der Suche nach einem kleinen OSTERGESCHENK???
Diese Woche werde ich ein VIDEO posten, in dem ich euch ein paar einfache Asanas mit dem Stuhl zeige. Die kleine Yogaeinheit, die jeder mitmachen kann und eine ungemein belebende Wirkung hat, ist der Einstieg einer etwa 15-minütigen Lesung aus "Yoga + Mord" von Kim Winter. (Taschenbuch bei amazon erhältlich)

Also bleibt dran ...

Frauen & Männer ... nur gemeinsam sind wir stark, glücklich und in Balance 🙏🏼

Heute ist ein besonderer Tag für die Frauen, die Yoginis 🥰 Seit einhundertzehn Jahren erinnert der WELTFRAUENTAG daran, wie wichtig es ist, dass Frauen mit den selben Rechten, Respekt und Anerkennung Seite an Seite mit Männern leben. Vieles haben wir bereits erreicht. Weltweit gesehen werden Frauen jedoch leider noch immer sehr stark benachteiligt und unterdrückt und es gibt ein Ungleichgewicht. Sie müssen sich verschleiern, dürfen nicht arbeiten, werden alleine gelassen, wenn sie ungewollt schwanger sind, verdienen weniger in den selben Berufen wie Männer, werden gedemütigt und nicht selten wird ihnen psychisch und physisch Gewalt angetan.

Lasst uns heute den Weltfrauentag bewusst erleben. Lasst uns glücklich sein über das, was wir erreicht haben. Seid den Frauen und den Männern dankbar, die sich für gleiche Rechte eingesetzt haben oder immer noch engagieren. Helft Frauen, von denen ihr wisst, sie brauchen eure Hilfe.

Frauen und Männer - haltet zusammen.